Monday, December 12, 2011

【試用分享】POND's Gold Radiance 臻金盈采

隨著年齡增長,對臉部的護膚品都有不同的需求,由其是當女人踏入3字的年齡級別,以往用開的護膚品更覺無效。

近日因BB來臨我家而忙過不停,但女人還是女人,忙極都會為自己皮膚著想!! 幸好,在我未生BB前剛好收到Watson's送來的求命物品「POND's Gold Radiance 臻金盈采」系列。為配合含臻金因子配方,包裝上也用上金色為要點。

這個系列重點是抗衰老,當中包括了以下四款︰
1) Precious Youth Serum 稚采精華霜
2) Youthful Glow Day Cream 稚采日霜 SPF 15/PA++
3) Youthful Night Repair 稚采復顏晚霜
4) Youth Reviving Eye Cream 稚采眼部精華霜

1) Precious Youth Serum 稚采精華霜 30ml (HK$229.90)看到這支精華霜,像透明質酸的質地內糅合金色微粒,即時令我覺得高貴起來;而且瓶子的設計很貼心,透明的泵可因認需要泵出適用份量的精華液,而且用泵的比較衛生。

泵出來的精華液看到明顯的臻金微粒,在塗抺的過程中微粒已慢慢被皮膚吸收,而且質地清爽有外於一般的精華霜,用後更覺吸收;加上精華液內飴維他命B3,能進一步淡化色斑瑕庛。 


使用方法︰早晚清潔臉部後,塗抺於臉及頸部,輕輕按摩幫助吸收。

2) Youthful Glow Day Cream 稚采日霜 SPF 15/PA++ 50ml (HK$219.90)
同樣含有臻金因子的日霜更配有SPF 15/PA++配方,但度數偏低;由其在秋冬這些季節,紫外線會在不知不覺間損害到肌膚,所以使用日霜前或後可再塗上更高度數的防曬。
Image result for Youthful Glow Day Cream 稚采日霜


這個日霜的優點及缺點都在於同一問題上,用後覺得清爽,對油性肌來說是"優點";相反對乾性肌來說有點不足是"缺點",由其是在秋冬這個季節使用。

使用方法︰每日早在塗抺精華霜後使用

3) Youthful Night Repair 稚采復顏晚霜 50g (HK$219.90)
睡眠的時候是肌膚休息及吸收的黃金時間,所以在夜間使用含臻金因子的晚霜可令肌膚有更顯著的改善。而且晚霜比日霜質地感覺更滋潤但不油膩,用後肌膚感覺潤滑柔軟。

使用方法︰每天晚上在塗抺精華霜後使用

4) Youth Reviving Eye Cream 稚采眼部精華霜 15ml (HK$199.90)
這是四款系列中我最愛的一瓶,加上我用開的眼霜剛好用完,就由收到禮品後立即打開使用。我最怕眼霜過潤;一來上妝後很易變油眼,二來太潤會生油脂粒,而這個眼霜在這方面做得剛好。唯一問題亦是很多眼霜都搞不掂的事,就是減淡黑眼圈。黑眼圈是很難改善的,與其他大品牌一樣,用了一段日子,黑眼圈實在是沒有明顯改善。但我還是會keep住用,因為我真的很愛這支眼霜帶給我的滋潤感。

使用方法︰每天早晚取適量的眼霜以無名指於眼周輕力按摩至吸收

一開始我說過,產後的我每天都很忙碌,睡眠質素亦很差,皮膚亦因產後變得特別乾燥;在使用臻金系列後,皮膚keep到沒有比產前的差,而且我亦因太忙而少了做面膜,但皮膚沒有因此而出現細紋或感到特別乾燥,這是令我最感安慰及喜樂的地方。

另一法現是,這系列的產品塗在臉上後都會留有少許的金色閃粉,因此令肌膚看起來更有光澤。我把小許的面霜加在化妝時用的底霜/粉底液/BB Cream,可令底妝更貼及更有光澤,大家不防試試喎!

銷售點︰Watson's獨家發售

Thursday, December 01, 2011

傳說中的[3腫3消]

不知道大家有否聽過「3腫3消」呢??

第一次腳腫(1腫)已經是10月的時候,一腫就腫上了一個月。
在大慨11月13日突然發現,一直腫如豬碲的腳不知不覺間已消腫(1消)。
但好境不常,過了兩天,豬腳又再次腫起來(2腫)。

到今天,11月21日~ 本來已腫的腳又再次消腫(2消),覆診時醫生說,已經2腫2消,BB應該很快會來臨,叫我好好做足準備。

如果BB真的在這星期來臨,我可是很歡喜,因為我不想結婚周年要在醫院裡渡過。

因醫生說過BB不會delay,所以我滿懷希望的等…等…等…

一天一天過去了,預產期的日子又愈來愈近,還未見到第三次腳腫,醫生會否出錯呢??

直到11月27日,臨近預產期的前4日,在不知不覺間,雙腳又再次腫起來,只是沒有之前兩次那般明顯。我即追問媽媽及上網search一下,看看是否一定要經過第三次消腫才生得出BB,很多人回答都不一致,事關所謂的「3腫3消」不是個個大肚婆都會經歷過的。

想不到我最終等不到第三次(3消),就已經在12月1日晚生下了強強B啦~

所以傳說中的「3腫3消」真的有它的道理,最少真的發生在我身上麻!!

Tuesday, November 15, 2011

與強強B相見,倒數20天

不經不覺已到了倒數20天的日子,亦因此而少了寫BLOG。

身體狀況更不用說,盤骨痛到行路時有腳軟的感覺,睡覺時亦沒有好很多,一轉身又是痛醒;令睡眠質素變差!! 更甚的是因為夜尿及盤骨痛已經沒有睡好覺以外,還遇上失眠,就算是凌晨2點才睡6點左右醒來後再也無法入眠。

這樣的生活對未開始放產假的孕婦來說真時一件苦事,幸好...在這發生同時醫生剛好寫了一星期的假給我,在晚上失眠時還可在白天小睡片刻,補充失眠時的不足。

NOV 15 2011 (37wk4d) 又要再回到工作崗位,想不到一上班就出現"見紅"!! 這少少的"紅"令家中各人都緊張起來。強強B是否想早點跟我們見面呢?? 幸好...見紅只有少並沒有持繼。可能是太耐沒有上班,過份勞累而已。

但我和老公都不能掉以輕心,因為近來我認識的12月MAMA會入面有好幾個預產期比我遲的,都突發生BB~~ 令各位MAMA心情變得很緊張及X累。

我希望早點見到強強B,但不是再我上班的日子,所以見紅當天在公司做好最後的工作到晚上9點多,給老闆一個電郵...由明天起不能再上班了。做好公司的所有東西就好像放下心頭大石一樣~~ 現在我可安心放產假了!!

其實我有想過強強B來臨的日子,我希望是NOV 21號的這個星期;這樣我就可以生完強強B休息一下就可以在DEC 5跟老公及強強B慶祝結婚週年囉,我真的不想在醫院過我們的結婚週年,所以強強B你要聽話喎!!


Tuesday, October 18, 2011

強強B的戰車!!


 

 
一拖再拖,上星期日終於買到了強強B的戰車。除了有哥哥認頭送BB床給強強B,終於到老公家的兄弟們認頭送戰車給強強B。這兩樣都是最大開支的兩項,所以有人"認頭"我們超級開心!

為了BB的戰車,我做了些research! 因為很多人都說買Combi好又輕,但試推過Combi的車後,我真的不想買太過輕身的BB車,整架車的用料及結構太"膠"了,好像很兒戲的太不穩固。

因此,我選了其他歐美牌子!!

最先在一田看過Natures Purest的車,這個品牌是由UK開過來,主要sale天然彩棉嬰兒用品,所以由這家店出品的車只得兩款,車身需然穩固而闊落但有8kg重,而且收車比較麻煩。

然再到Chicco看一下由義大利出品的嬰兒用品公司,我一向都覺得這家店的價錢是偏貴的,一如我所料第一次看他們的BB車平均價都要2千5元以上。


Size when open: 55.5x81x107cm
Size when close: 39x35x114cm
Weight: 8kgs
HK$2998.00

價格不算平,亦不算貴~~ 因為買一部較好的Combi叫價要3千左右。媽媽及老公都說Chicco的車算幾好,但好像有點笨重。

然後又再看一下價格比較"富貴"的品牌,用家有張柏芝及千億新抱徐子淇~~

第一架target的"富貴"車車 - STOKKE XPOLORY







Weight with seat : 10.5 kg
Weight with carry cot : 12.5 kg
HK$11,480.00 (@ Baby Homme)

另一架target是 - Peg Perego;這品牌是全意大利製的喔~~ 而大多數歐洲品牌都不輕,8-10KG 少不了,優點是底盤很穩!!

徐子淇買的是 Peg Perego Skate,價格絕對得起她的身份!!



HK$14,800.00 (@ 03 Baby)

本人當然沒那麼多閒錢買萬多元的BB車,但我實在鍾情這品牌,就星期天帶媽媽與老公到03 Baby看一下這車的其他型號。

一經試用,媽與老公二口同聲都讚成買Peg Perego的車,當然不是上面的款式啦~~

我們買下的是 Peg Perego P3 Compact,可以讓大BB站在推車後面同時細BB坐在前面,而且就算車上掛了包包亦不怕翻車,車底的置物籃也挺大,可放很多雜物。


BB車的售價是HK$3,490.00 (@ 03 Baby),另加HK$800購買保暖腳套(連雨擋) 


 


連腳套的樣子!!



連雨檔的樣子!!

不知強強B對他的戰車是否滿意呢??

 

強強B的戰車!!


 

 
一拖再拖,上星期日終於買到了強強B的戰車。除了有哥哥認頭送BB床給強強B,終於到老公家的兄弟們認頭送戰車給強強B。這兩樣都是最大開支的兩項,所以有人"認頭"我們超級開心!

為了BB的戰車,我做了些research! 因為很多人都說買Combi好又輕,但試推過Combi的車後,我真的不想買太過輕身的BB車,整架車的用料及結構太"膠"了,好像很兒戲的太不穩固。

因此,我選了其他歐美牌子!!

最先在一田看過Natures Purest的車,這個品牌是由UK開過來,主要sale天然彩棉嬰兒用品,所以由這家店出品的車只得兩款,車身需然穩固而闊落但有8kg重,而且收車比較麻煩。

然再到Chicco看一下由義大利出品的嬰兒用品公司,我一向都覺得這家店的價錢是偏貴的,一如我所料第一次看他們的BB車平均價都要2千5元以上。


Size when open: 55.5x81x107cm
Size when close: 39x35x114cm
Weight: 8kgs
HK$2998.00

價格不算平,亦不算貴~~ 因為買一部較好的Combi叫價要3千左右。媽媽及老公都說Chicco的車算幾好,但好像有點笨重。

然後又再看一下價格比較"富貴"的品牌,用家有張柏芝及千億新抱徐子淇~~

第一架target的"富貴"車車 - STOKKE XPOLORY







Weight with seat : 10.5 kg
Weight with carry cot : 12.5 kg
HK$11,480.00 (@ Baby Homme)

另一架target是 - Peg Perego;這品牌是全意大利製的喔~~ 而大多數歐洲品牌都不輕,8-10KG 少不了,優點是底盤很穩!!

徐子淇買的是 Peg Perego Skate,價格絕對得起她的身份!!



HK$14,800.00 (@ 03 Baby)

本人當然沒那麼多閒錢買萬多元的BB車,但我實在鍾情這品牌,就星期天帶媽媽與老公到03 Baby看一下這車的其他型號。

一經試用,媽與老公二口同聲都讚成買Peg Perego的車,當然不是上面的款式啦~~

我們買下的是 Peg Perego P3 Compact,可以讓大BB站在推車後面同時細BB坐在前面,而且就算車上掛了包包亦不怕翻車,車底的置物籃也挺大,可放很多雜物。


BB車的售價是HK$3,490.00 (@ 03 Baby),另加HK$800購買保暖腳套(連雨擋) 


 


連腳套的樣子!!



連雨檔的樣子!!

不知強強B對他的戰車是否滿意呢??

 

Thursday, October 06, 2011

傻媽媽大肚記- week 30 & 31

Sept 23 ~ 29, 2011 (W30)


Waist = 36"


Weight = 56kg (123.5lbs.) --> Week 29: 56kg (123lbs.) --> Week 28: 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)


胎兒的成長
在這個時期約還有15-30%的胎兒胎位不正,但是在生產以前多數的胎位會變得正常。


孕婦的身體變化
由於胎兒的成長,子宮內的活動空間越來越小,孕婦會感到呼吸越發困難,喘不上氣的感覺。子宮底已上升到橫膈膜處,食東西後容易覺得胃部不舒服。


保身安胎
多做產前運動,增加肌肉彈性。多坐下休息,墊高雙腳及穿彈性襪,減少雙腳負擔。


Sept 30 ~ Oct 06, 2011 (W31)


Waist = 36"


Weight = 56.80kg (125.2lbs.) --> Week 30: 56kg (123.5lbs.) --> Week 29: 56kg (123lbs.) --> Week 28: 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)


己到懷孕7個月最後一週,明顯地體力比之前差了很多,多行兩步路已感疲倦;最可憐的是手指關節位開始有點腫痛,不知道是否因為懷孕而做成的呢??


剛聽到其他MaMa談及"3腫3消"的事,原來是指雙腳經過3次腫脹及3次消腫後,就接近生bb的日子喔~~ 但我雙腳由29wk開始一直都腫,還未見到消腫的跡象,不知有關"3腫3消"的傳說會否實現

一連六堂的威院BB講座這個星期終於來到最後一課,是有關母乳餵哺。我覺得這個課程很有用,而且各個講師都很有經驗又樂於解答我們的問題;要上這課唯一問題就是只開一班,要報讀就要跟其他MaMa爭崩頭。

踏入29wk以後每兩星期要到健康院及私家醫生檢查,所以我BLOG內會多了很多BB的U/S照片喎。
這次檢查沒有老公陪伴,換上了媽媽同行。Dr. YIP還記得我提過老公不想知道BB的性別,所以今次陪同的是媽媽,醫生很合作地show強強B重要部位給我們看




頭仔已到33wk大,比本身週數大了兩個week




腳仔亦有33wk長,比本身週數大了兩個week


懷孕 (第30 & 31週)







胎兒的成長

身體開始有皮下脂肪,稍微變得圓潤,皮膚的皺紋逐漸消失。骨骼大致完成。肌肉和神經系統的活動更活潑。

孕婦的身體變化
睡覺時小腿或腳底突然抽筋,這是因為腹部變大導致下半身的血液循環變差、體重增加對腳的肌肉負擔也增加,以及鈣質不足等引起。


保身安胎
開始練習呼吸法,多想像生產時的過程,計算自己會如何應付,這有助消除不安,若遇到疑難時,亦可即時請教醫生或其他有經驗的朋友。


傻媽媽大肚記- week 30 & 31

Sept 23 ~ 29, 2011 (W30)


Waist = 36"


Weight = 56kg (123.5lbs.) --> Week 29: 56kg (123lbs.) --> Week 28: 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)


胎兒的成長
在這個時期約還有15-30%的胎兒胎位不正,但是在生產以前多數的胎位會變得正常。


孕婦的身體變化
由於胎兒的成長,子宮內的活動空間越來越小,孕婦會感到呼吸越發困難,喘不上氣的感覺。子宮底已上升到橫膈膜處,食東西後容易覺得胃部不舒服。


保身安胎
多做產前運動,增加肌肉彈性。多坐下休息,墊高雙腳及穿彈性襪,減少雙腳負擔。


Sept 30 ~ Oct 06, 2011 (W31)


Waist = 36"


Weight = 56.80kg (125.2lbs.) --> Week 30: 56kg (123.5lbs.) --> Week 29: 56kg (123lbs.) --> Week 28: 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)


己到懷孕7個月最後一週,明顯地體力比之前差了很多,多行兩步路已感疲倦;最可憐的是手指關節位開始有點腫痛,不知道是否因為懷孕而做成的呢??


剛聽到其他MaMa談及"3腫3消"的事,原來是指雙腳經過3次腫脹及3次消腫後,就接近生bb的日子喔~~ 但我雙腳由29wk開始一直都腫,還未見到消腫的跡象,不知有關"3腫3消"的傳說會否實現

一連六堂的威院BB講座這個星期終於來到最後一課,是有關母乳餵哺。我覺得這個課程很有用,而且各個講師都很有經驗又樂於解答我們的問題;要上這課唯一問題就是只開一班,要報讀就要跟其他MaMa爭崩頭。

踏入29wk以後每兩星期要到健康院及私家醫生檢查,所以我BLOG內會多了很多BB的U/S照片喎。
這次檢查沒有老公陪伴,換上了媽媽同行。Dr. YIP還記得我提過老公不想知道BB的性別,所以今次陪同的是媽媽,醫生很合作地show強強B重要部位給我們看




頭仔已到33wk大,比本身週數大了兩個week




腳仔亦有33wk長,比本身週數大了兩個week


懷孕 (第30 & 31週)







胎兒的成長

身體開始有皮下脂肪,稍微變得圓潤,皮膚的皺紋逐漸消失。骨骼大致完成。肌肉和神經系統的活動更活潑。

孕婦的身體變化
睡覺時小腿或腳底突然抽筋,這是因為腹部變大導致下半身的血液循環變差、體重增加對腳的肌肉負擔也增加,以及鈣質不足等引起。


保身安胎
開始練習呼吸法,多想像生產時的過程,計算自己會如何應付,這有助消除不安,若遇到疑難時,亦可即時請教醫生或其他有經驗的朋友。


最後衝刺~~ 3人行前最後一次"二人世界のhea爆深圳2D1N"

早前已在blog上透露過懷孕7個月之癢 (回顧)想到的地方,而最終在我的生日週內實行了。


"二人世界のhea爆深圳2D1N"


Day 1 (Sept 11, 2011)


早上大慨9點左右起床梳洗準備出發,因有了BB的關係早餐是不能缺少的,所以我們在香港吃過早餐才慢慢坐火車到羅湖站過關。


去程選擇了由羅湖過關主要是因為我安排了修甲這個大陸遊必做的節目,跟據blog友介紹到了深圳一家修甲店,但誰不知我看blog友的介紹已經out date了,甲是修了,但到了一家黑店做!!


過程不算太差,但因為知道自己到了黑店感覺有點怪,好在是修甲師還是由"正牌"修甲店借來的,手勢還不錯。原定要整gel手甲+修腳甲,最後只做了修手修腳甲就算了,做gel甲一定要找個有經驗的才好;整個過程只用了1個小時多一點,大慨下午1點左右開始坐地鐵離開。


其實離開時已開始覺肚餓,但老公不太建議在羅湖城逗留太久,還是早點到目的地再找東西吃。Sheraton check-in時間在下午3點,還有點時間到附近行街購物,我們選擇了到COCO Park(坐地鐵到"購物公園站"),這是國內首個以「內街」概念設計的大型商場。



這個是連接著地鐵站的入口


COCO Park與香港的大型商場無異,內設多種類型商店,而多為香港人熟識的商店有Jusco、Starbucks、百老匯電影院…等。



在這裡我們shop得最高興的還是到Jusco買零食,價錢比香港便宜一點,而且這裡有很多外國人,商場光線充足乾淨,不似國內其他商場,不是沒冷氣就是燈光暗黃。


逛了一會肚子餓了,但這裡的foodcourt太多人就求其到KFC吃點東西再坐地鐵到酒店。


Sheraton Hotel ShenZhen位於"站"旁,交通十分方便。一如以往的5星級酒店,大堂相當闊落,一進入酒店櫃台的員工已面帶笑容歡迎你。


不用10分鐘已辦好check-in手續,是時候上房了(這是我最期待的一刻)~~



房間不算很大,我到日本沖繩入住的Marriott Hotel比這個大一半有多~~



洗手間沒太大驚喜


而Sheraton不似其他5星酒店與大牌合作提供品牌洗髮/沐浴露,全都是自家出品,品質比較差,老公更說洗髮露完全洗不掉hair gel


在房間休息一會後就到泳池游水~~


到泳池游水先要到健身房sign-in,想不到大陸人好像未見過大肚婆游水,一見到我腹大便便就很擔心,要求我不要下水(當然我沒有理會)。到我下水後又有另一員工走來要我簽字確認我同意如有意外要自己x擔;其實大肚婆游水是一件非常普通的事,但酒店都是萬事以不上身為先,所以我明白他們的舉動。


終於我可以安安樂樂享受這裡的泳池。



泳池場地不算很大,而且泳地旁應有的設施如太陽椅及太陽傘都很缺乏,加上這裡是沒有服務員或救生員,所以游泳前記緊先到更衣室拿毛巾~~


游了大慨1個小時左右已經是5點左右了~~ 回房間沐浴更衣衣,休息一會便出外吃晚餐喔!


需然Sheraton Hotel整體來說不算是個設備完善的5星級酒店,但他的位置卻是最最最方便的;不單只位於地鐵站旁,附近更有大型商場。


當晚就到了怡景中心裡的「漢拿山」韓式烤肉店用餐。大慨7:30多來到,已有很多很多人在外等候(還以為大陸人都比較早吃晚飯呢…)~~ 但反枱的速度算很快,等了半個小時已可入內。




店內的裝修不太像烤肉店



不論叫不叫燒烤都會送上餐前小食(這是韓國菜的指定動作),但這裡的小食比香港的韓國餐廳太多了吧!!


有一點這店做得不錯的是,燒烤鐵板更換得很密,確保烤肉時不會遇上燒焦的情況



當晚叫了幾款不同部位的牛肉,而豬肉只叫了一款;另叫了個熱食,是韓式料理很出名的一款 - 海鮮餅(但這裡做得很差,完全不正宗)。


總括來說,漢拿山吃燒烤是ok的啦,只要不叫熱食就可以了。


吃飽飽在商場逛一會,要回酒店了;早點休息,明天再去游水。

Day 2 (Sept 12, 2011)

第二天一早起來先填飽個肚,是次book酒店已包buffet breakfast,而且味道及種類都很多,不錯喎~~

食飽不可即時下水,回房休息半小時才出發游水;酒店泳池同一層有健身室及康樂室,游水過後可到康樂室休息休息,上上網...喝杯免費coffee!!

12點check-out,然後到昨日的商場閒逛。本想到書城走走(買些書本給baby)...但老公怕我辛苦,及我們趕著要早點回香港,所以沒有去!!

怡景中心有電影中心,又有家樂福,要逛都可逛上幾小時。到大慨2:30左右開始有點餓,這次我們選擇了到稻香飲茶。



無無聊聊又過了大半天,動身回香港啦!! 需然這次去的旅程短而沒有什麼可做,但有時入住一下5星級的酒店,享受一下美食,無枸無束的過下日子都不錯呀!!

 


 


 


 


 


Wednesday, September 21, 2011

傻媽媽大肚記- week 28 & 29

Sept 09 ~ 15, 2011 (W28)


Waist = 36"


Weight = 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)


這個星期是我最開心又最忙碌的一個星期,因為將要踏入我的「生日週」!!


為了我最後一個"二人世界"的生日,我安排了一個超短trip (2D1N深圳Sheraton Hotel HEA爆之旅)目的是為了可以完我心願,在生小孩前出外旅遊(其實這個trip只可以止止渴而已…)。


在9月11日星期日早上就出發,12號回港後再到男家吃團年飯。


因出走了兩天,身心都有點疲累,所以13號的補假要好好的留家休息!!


過兩天 -- 9月15日是大日子喎~~ 我正日生日,可憐的我還是要上班…興幸這個星期老板請假回鄉慶祝,上班的日子都樂得清閒。因大家都要上班,加上老公都不是一個很識搞surprise的人,所以今天只訂了枱到Shangri-La食buffett (事實上這是我們的指定動作,不論是誰的生日都只會食buffett,還好說人…自己還不是個沒情趣的老婆)。



胎兒的成長
胎兒的皮下脂肪已初步形成,手指甲也能清晰地看到。胎兒還會睜開眼睛並把頭轉向從媽媽子宮壁外透射進來的光源。


孕婦的身體變化
正式進入懷孕後期,外陰部的皮膚顏色變深,皮膚變得敏感,有時腰部四周會發癢。


保身安胎
為了迎接新生命的來臨做好準備,再次檢查住院用品(走佬袋)是否準備妥當,嬰兒用品是否齊全等。



Sept 16 ~ 22, 2011 (W29)


Waist = 36"


Weight = 56kg (123lbs.) --> Week 28: 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)


踏入29週的懷孕路程,到這個週數要開始每兩個星期到健康院一次;除了頭幾次有老公或媽咪陪行,由今天開始我要自己一個去覆診,因為等的時間太長,不想硬要人陪伴呆等


17日星期六繼續要到威院聽講座,已經是第5課了,多上一課就要完結。我覺得威院安排這個講座很不錯,每堂都有資深的助產士姑娘講解不同的懷孕範疇,資料十分有用,下課後又可以私下直接問姑娘更多你想知道的問題,比平時到健康院/醫院覆診時問姑娘的態度有很大差別。但最慘的是要爭取到位置聽講座真的要「快」,人數有限先報先得!


團購這樣玩意已流行了一段時間,為了散錢我都買過不少不同團購公司的東西;其中一樣就是join了團購網買了一個超優惠的孕媽媽大肚照套餐(from Amoeba Studio)。從團購買的package只收$168,單從這個價錢可以影一輯大肚照已覺超值(C9計數…);加上我和老公一向都不愛拍照,想拍大肚相留念但又不想花太多錢這個完全合乎我們要求,就算拍得不好都不會肉赤麻。


拍下網購後終於安排了19日到studio影相,可能我們真的太沒所謂,除了為拍照而準備的衣服外,我們什麼拍照道具都沒有;興幸然需package平,但對方亦提供不少道具給我們。拍輯過程比影pre-wedding輕鬆得多,過程亦很愉快。





正常29週大腿腳骨





30週肚仔





31週頭圍


懷孕 (第28 & 29週)



胎兒的成長
若是男生,睪丸已進入陰囊內,但還不完全;女生則大陰唇的發育尚未完全,即使如此,已經能很清楚地分辨男女。


孕婦的身體變化
這段時期的胎動最為激烈,有疼痛或不舒服的感覺。因為腹部重量增加,腰部或背部的疼痛會變強。


保身安胎
這是胎兒營養需求的高峰期,孕婦要攝取大量的蛋白質、維他命C、葉酸、維他命B群、鐵質和鈣質。每日最好飲2杯牛奶/豆腐、多吃海帶和紫菜,這些食物均含有大量的鈣,海帶和紫菜中更含有豐富的碘,有利於胎兒發育。