Sept 09 ~ 15, 2011 (W28)
Waist = 36"
Weight = 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)
這個星期是我最開心又最忙碌的一個星期，因為將要踏入我的「生日週」!!
為了我最後一個"二人世界"的生日，我安排了一個超短trip (2D1N深圳Sheraton Hotel HEA爆之旅)目的是為了可以完我心願，在生小孩前出外旅遊(其實這個trip只可以止止渴而已…)。
在9月11日星期日早上就出發，12號回港後再到男家吃團年飯。
因出走了兩天，身心都有點疲累，所以13號的補假要好好的留家休息!!
過兩天 -- 9月15日是大日子喎
~~ 我正日生日，可憐的我還是要上班…興幸這個星期老板請假回鄉慶祝，上班的日子都樂得清閒。因大家都要上班，加上老公都不是一個很識搞surprise的人，所以今天只訂了枱到Shangri-La食buffett (事實上這是我們的指定動作，不論是誰的生日都只會食buffett，還好說人…自己還不是個沒情趣的老婆
)。
胎兒的成長
胎兒的皮下脂肪已初步形成，手指甲也能清晰地看到。胎兒還會睜開眼睛並把頭轉向從媽媽子宮壁外透射進來的光源。
孕婦的身體變化
正式進入懷孕後期，外陰部的皮膚顏色變深，皮膚變得敏感，有時腰部四周會發癢。
保身安胎
為了迎接新生命的來臨做好準備，再次檢查住院用品（走佬袋）是否準備妥當，嬰兒用品是否齊全等。
Sept 16 ~ 22, 2011 (W29)
Waist = 36"
Weight = 56kg (123lbs.) --> Week 28: 55.5kg (122lbs.) --> Week 26: 53.9kg (119lbs.) -->Week 24: 53kg (117lbs.) --> Week 22: 50.6kg (112lbs.) --> Week 19: 49kg (108lbs.) --> 懷孕前: 45kg (100lbs.)
踏入29週的懷孕路程，到這個週數要開始每兩個星期到健康院一次；除了頭幾次有老公或媽咪陪行，由今天開始我要自己一個去覆診，因為等的時間太長，不想硬要人陪伴呆等
。
17日星期六繼續要到威院聽講座，已經是第5課了，多上一課就要完結。我覺得威院安排這個講座很不錯，每堂都有資深的助產士姑娘講解不同的懷孕範疇，資料十分有用，下課後又可以私下直接問姑娘更多你想知道的問題，比平時到健康院/醫院覆診時問姑娘的態度有很大差別。但最慘的是要爭取到位置聽講座真的要「快」，人數有限先報先得!
團購這樣玩意已流行了一段時間，為了散錢我都買過不少不同團購公司的東西；其中一樣就是join了團購網買了一個超優惠的孕媽媽大肚照套餐(from Amoeba Studio)。從團購買的package只收$168，單從這個價錢可以影一輯大肚照已覺超值
(C9計數…)；加上我和老公一向都不愛拍照，想拍大肚相留念但又不想花太多錢這個完全合乎我們要求，就算拍得不好都不會肉赤麻。
拍下網購後終於安排了19日到studio影相，可能我們真的太沒所謂，除了為拍照而準備的衣服外，我們什麼拍照道具都沒有；興幸然需package平，但對方亦提供不少道具給我們。拍輯過程比影pre-wedding輕鬆得多，過程亦很愉快。
正常29週大腿腳骨
30週肚仔
31週頭圍
懷孕 (第28 & 29週)
胎兒的成長
若是男生，睪丸已進入陰囊內，但還不完全；女生則大陰唇的發育尚未完全，即使如此，已經能很清楚地分辨男女。
孕婦的身體變化
這段時期的胎動最為激烈，有疼痛或不舒服的感覺。因為腹部重量增加，腰部或背部的疼痛會變強。
保身安胎
這是胎兒營養需求的高峰期，孕婦要攝取大量的蛋白質、維他命C、葉酸、維他命B群、鐵質和鈣質。每日最好飲2杯牛奶／豆腐、多吃海帶和紫菜，這些食物均含有大量的鈣，海帶和紫菜中更含有豐富的碘，有利於胎兒發育。
